e përditshme info-analitike
Universiteti Marin Barleti

 

Vaji i ullirit, sekreti për të rënë në peshë

0
Redaksia Online
Postuar më: 17 Mars, 2013 tek Lajme Flash
vaj ulliri

Prania e vajit të ullirit në tavolinë ndikon në të qenit në formë, sepse thjesht era e tij të bën të ndihesh i ngopur. Zbulimi i këtij fakti nga studiuesit erdhi pas monitorimit për tre muaj me radhë të disa vullnetarëve që konsumonin 500 g kos në ditë.  Disa prej tyre i shtonin vaj ulliri, vaj farërash, dhjam apo gjalpë. Ata që përdorën vajin e ullirit morën më pak kalori dhe nuk shtuan në peshë. Analizat e gjakut treguan se ata kishin nivel më të lartë të serotoninë, i ashtuquajturi hormoni i ngopjes, i cili na jep këtë ndjesi.

Shkencëtarët e Universitetit të Vjenës ngulën këmbë se kjo vinte më shumë nga aroma e vajit sesa nga vetë ai.

Testimi i dytë, kur vullnetarëve iu kërkua thjesht t’i merrnin erë vajit të ullirit, tregoi të njëjtat rezultate. Studiuesit arritën në përfundimin se ekstrakti i vajit të ullirit na bën të ndihemi të ngopur, duke e ulur numrin e kalorive që marrim në ditë me të paktën 200 të tilla.

 

Faleminderit per vleresimin!
Si ju ben te ndiheni ky lajm?

  • asnje ndjesi
  • I kenaqur
  • i shqetesuar
  • i trishtuar
  • i indinjuar


0 Komente



Ji i pari te lesh nje koment!


Lini nje pergjigje

(e domosdoshme)


Visit Us On FacebookVisit Us On Twitter