Stresi është një përgjigje e natyrshme e trupit ndaj situatave të ndryshme në jetë. Funksioni i tij ka qenë thelbësor gjatë gjithë historisë së njeriut për të mbijetuar. Ajo që ndodh është se, si me çdo gjë tjetër, stresi i tepërt do të ketë një ndikim negativ në shëndet. Shkaku më i zakonshëm për këtë rritje të stresit është puna dhe ndikimi i tij është e shumëfishtë pasi, përveç pasojave mendore, shkakton fizikisht:
-Nuk mund të flemë.
-Shkakton kontraktura të muskujve.
-Dhimbje koke.
-Problemet e stomakut.
-Dhe, megjithëse është ndoshta më pak e njohur, problemet e shëndetit oral.
Dhe është se të jetuarit në një situatë stresi të vazhdueshëm mund të çojë në një dietë të bazuar në produkte të përpunuara të përbëra kryesisht nga sheqerna, të cilat dëmtojnë si shëndetin e mishrave të dhëmbëve ashtu edhe të dhëmbëve. Për më tepër, nuk është një problem i pakicës, sepse, siç zbulohet nga Studimi mbi Shëndetin Oral i kryer nga Sanitas në vitin 2022, 70.73% e të anketuarve pohojnë se stresi i ardhur nga puna ndikon në shëndetin e tyre oral.
“Në shumë raste vorbulla që vjen në punë bën që vaktet të zhvillohen pas orarit të punës, duke rritur marrjen e sheqernave, duke e komplikuar larjen e dhëmbëve, gjë që përfundon duke neglizhuar higjienën orale. Nëse kjo rutinë vazhdon me kalimin e kohës, gjëja më e zakonshme është zhvillimi i sëmundjeve”, thotë Berta Uzquiza, dentiste inovative në Sanitas Dental.
PESË PROBLEMET ORALE TË SHKAKTUARA NGA STRESI
Shfaqja e kaviteteve është më e shpeshta nëse marrim parasysh këto ushqime të gatuara keq me plot sheqerna, por nuk janë të vetmet. Shumëllojshmëria e patologjive që stresi mund të shkaktojë në gojë dhe dhëmbë është e rëndësishme, siç detajohet nga Dr. Uzquiza:
-Mjafton të pyesim njerëzit përreth nesh që të zbulojnë se shumë përdorin splinat dentare për të fjetur për shkak të bruksizmit. Është një patologji që bazohet në shtrëngimin dhe/ose kërcitjen e dhëmbëve, duke i nënshtruar presionit të lartë dhe të zgjatur me kalimin e kohës, i cili mund të përfundojë në frakturë të dhëmbit.
-Gingiviti dhe periodontiti. Neglizhimi i higjienës orale shkakton një rritje të pllakës bakteriale që mund të shkaktojë jo vetëm kavitete, por edhe këtë lloj sëmundjeje periodontale.
-Ftohja dhe plagët e kancerit. Rritja e kortizolit, hormoni i lidhur me stresin, mund të ndryshojë funksionimin e sistemit imunitar, një faktor që lidhet me shfaqjen e herpesit dhe mykut oral.
-Gojë e thatë. Është një nga përgjigjet e para që trupi lëshon në situata stresuese. Dhe është se në momentet stresuese, enët e gjakut të gjëndrave të pështymës tkurren dhe sa më pak pështymë të kemi në gojë, aq më i madh është rreziku për të krijuar kavitete.
-Sindromi i djegies së gojës Kjo patologji orale që karakterizohet nga një ndjesi djegieje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në gojë, e shoqëruar me ndryshim të shqisës së shijes. Ajo është e lidhur ngushtë me faktorë psikologjikë si ankthi dhe stresi.
“Problemet orale të shkaktuara nga stresi zhvillohen gradualisht, domethënë pasojat e tyre nuk fillojnë të vihen re derisa të jenë shumë të avancuara. Prandaj, në dyshimin më të vogël se vuani nga stresi apo ndonjë problem tjetër psikologjik, duhet të shkoni në një konsultë, me qëllim trajtimin në kohë të sëmundjes dhe zbutjen e ndikimit që mund të ketë në shëndetin mendor, fizik apo oral”, thonë mjekët.
