Gazeta DitaGazeta DitaGazeta Dita
Njoftime Shfleto më tepër
Font ResizerAa
  • Kreu
  • Opinion
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Kronikë
  • Sport
  • Kulturë
  • Histori
  • Kendi i Kryeredaktorit
  • Investigim
  • Dita TV
  • Kopertina
  • Arkiva
  • RRETH NESH
Duke lexuar: Të kërcesh breakdance për të larguar stresin
Shpërndaje
Gazeta DitaGazeta Dita
Font ResizerAa
  • Kreu
  • Opinion
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Kronikë
  • Sport
  • Kulturë
  • Histori
  • Kendi i Kryeredaktorit
  • Investigim
  • Dita TV
  • Kopertina
  • Arkiva
  • RRETH NESH
Kerko
  • Kreu
  • Lajmi i fundit
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Analiza
  • Politike
  • Ekonomi
  • Kronike
  • Opinion
  • Kendi i Kryeredaktorit
  • Bote
  • Sport
  • Dita TV
  • Lifestyle
  • Enciklopedi
  • Europa/Analize
  • Histori
  • Kendi i Kryeredaktorit
  • Komunitet
  • Kopertina
  • Kulture
  • Kuriozitete
  • Metropol
  • Shendetesi
  • Teknologji
  • Telebingo
  • Televizion
  • RRETH NESH
Sign In
Na ndiqni
Gazeta Dita > Blog > Enciklopedi > Të kërcesh breakdance për të larguar stresin
Enciklopedi

Të kërcesh breakdance për të larguar stresin

Published: October 19, 2022
Shpërndaje

Në një rrugë në kampin e refugjatëve Nusseirat, në qendër të Rripit të Gazës, adoleshentët kërcejnë Breakdance, një kërcim që dikur dënohej si i pamoralshëm dhe tani shihet si një mënyrë për të ndihmuar të rinjtë të përballojnë vitet e luftës dhe traumave.

Kërcimi është pjesë e një programi stërvitor nga trajneri i Gazës, Ahmed Al-Ghraiz, i cili thotë se ai përdor kërcimin si terapi për të ndihmuar fëmijët të largojnë frikën dhe të çlirojnë tensionin.

Në fillim, njerëzit në kamp refuzuan stilin e kërcimit hip-hop, derisa Ghraiz tregoi se si mund të nxirrte në pah disa nga problemet e përditshme të përjetuara nga fëmijët e tyre dhe t’i ndihmonte ata të përpunonin përvojat e tyre.

- Publicitet -

“Disa fëmijë vijnë tek unë dhe thonë se janë të lodhur, duken të rraskapitur, që do të thotë se as pushojnë mjaftueshëm dhe as nuk flenë gjumë. Kam zbuluar se disa dëmtonin veten dhe të tjerë shmangnin aktivitetet shoqërore”, tha Ghraiz për Reuters.

“Një sport i tillë dhe lëvizje të tilla krijojnë stabilitet psikologjik”, tha ai.

Vallëzimi përdoret në mbarë botën si një praktikë terapeutike krahas këshillimit tradicional dhe përpjekjeve të tjera rehabilituese që synojnë të lehtësojnë ankthin, depresionin, zemërimin dhe stresin post-traumatik.

Në vitin 2022, UNICEF tha se gati 500,000 fëmijë në Gaza kishin nevojë për kujdes psikologjik. Fëmijët përbëjnë rreth gjysmën e popullsisë palestineze të Gazës.

“Ne kemi frikë, qëndrojmë në shtëpi dhe kemi frikë nga zhurmat, nga dronët dhe luftërat”, tha 11-vjeçarja Jana Al-Shafe.

“Shëndeti ynë mendor ndryshoi me breakdance. Ne argëtohemi kur vijmë këtu dhe luajmë me miqtë tanë”, tha ajo për Reuters.

Breakdance përgjithësisht besohet se është shfaqur në mesin e kërcimtarëve m ngjyrë dhe latinë në Nju Jork në vitet 1970 dhe shpejt u bë një fenomen botëror me rritjen e kulturës hip-hop. Stili i kërcimit akrobatik do të përfshihet për herë të parë si sport në Lojërat Olimpike 2024 në Paris.

Shpërndaje këtë artikull
Facebook Email Printo
Posto një koment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajmi i Fundit

  • Në kërkim të një partie që rikthen dinjitetin e punës
  • Kërkohej prej 25 vitesh për tre vrasje në Shkodër, arrestohet në Nju Jork
  • Atentati me telekomandë në zemër të Gjirokastrës, zbardhen detaje
  • Historia e pazakontë dhe prekëse e njeriut më të gjatë në histori
  • Shqiptarët pas Skënderbeut, çfarë dimë për numrin e popullsinë, besimin dhe migrimet

Komentet e Fundit

  1. Phoenix on Në kërkim të një partie që rikthen dinjitetin e punës
  2. Ana on Në kërkim të një partie që rikthen dinjitetin e punës
  3. Sokol on Në kërkim të një partie që rikthen dinjitetin e punës
  4. K R on Në kërkim të një partie që rikthen dinjitetin e punës
  5. prehistoriku on Në kërkim të një partie që rikthen dinjitetin e punës

Kategori

Merr te rejat më të fundit

Ndiqni Gazeta Dita duke vendosur emailin tuaj më poshtë dhe do të njoftoheni për të rejat më të fundit

[mc4wp_form]

Gazeta DitaGazeta Dita
© Copyright Gazeta Dita 2012. Të gjitha të drejtat e rezervuara



Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?