Lista e blerjeve ka gjithnjë e më shumë produkte për të zgjedhur dhe një që është gjithë bujë sapo ka ardhur. Ekziston një superushqim që duhet ta dini nëse doni të parandaloni diabetin dhe kolesterolin. Superushqimet janë shumë të pasura me lëndë, veçanërisht fibra, antioksidantë, vitamina ose acide yndyrore, të cilat konsiderohen të dobishme për shëndetin. Ato janë; arra, salmoni, kosi, aloe vera, kanella ose spinaqi Por ka dhe një grup mjaft tropikal.
Ky është rasti i “nonit”, një frut tropikal nga Polinezia (shumë pak i njohur ose aspak në Shqipëri). Ajo i ngjan cherimoya-s (ose kokrrave të pishës), me ngjyrë jeshile të zbehtë dhe me tul të bardhë me ‘kocka’ të vogla me ngjyrë të errët. Duke qenë se nuk është shumë i shijshëm, është e zakonshme të merret si lëng smoothie me fruta të tjera, ose të përzier me mjaltë, sheqer ose ndonjë ëmbëlsues. Pavarësisht nga përfitimet e ‘nonit’, konsumimi i tij është i padëshirueshëm për gratë shtatzëna dhe njerëzit me sëmundje të mëlçisë, veshkave ose zemrës.
Ekspertët thonë se Noni ka përfitimet e mëposhtme:
-Ndihmon në përmirësimin e sistemit imunitar
-Promovon uljen e triglicerideve dhe kolesterolit në gjak
-Parandalon kancerin
-Ndihmon në kontrollin e diabetit
