TikTok është i famshëm për tendencat e tij virale, por i fundit që po bën xhiron po shkakton mjaft bujë në mesin e ekspertëve të shëndetit. Është një formulë mesa duket e mrekullueshme, për të humbur peshë, bazuar në sodë buke dhe lëng limoni. Por para se të filloni të përzieni përbërësit, më mirë qëndroni atje. Tani që vera po afron dhe koha për të shkuar në plazh është me nxitim për të pasur një trup të mirë. Dhe nëse është i shpejtë, më mirë. Dhe këtu hyn përzierja e sodës së bukës me limonin. Por ekspertët e shëndetësisë kanë arritur në përfundimin se kjo modë nuk është aq e mirë sa premton. Gjithashtu, nëse përdoret me tepricë, mund të jetë e dëmshme për shëndetin.
Defektet e formulës dhe dëmet në shëndet
Edhe pse shumë njerëz besojnë në këtë përzierje për të humbur kilogramët e tepërt, e vërteta është se kjo pije nuk ndihmon për të humbur peshë. Soda e bukës, ndonëse nga disa konsiderohet si një komponent i mrekullueshëm, nuk ka asnjë efekt pozitiv në humbjen e peshës. E vetmja gjë që mund të ndodhë kur merrni sodë buke me lëng limoni është që të ndiheni më të ngopur për më gjatë, duke ju bërë të mos keni dëshirë të hani kur ndiheni të kënaqur. Por efekti është i njëjtë me të pirë disa gota ujë kur nuk keni etje. Por në këtë rast, është gjithmonë më mirë të pini ujë. Kjo është kështu sepse konsumimi i sodës së bukës për një periudhë të gjatë kohore mund të shkaktojë siklet në bark, të përziera dhe madje edhe ënjtje në kyçet e këmbëve. Dhe pastaj është lëngu i limonit. Konsumimi i tepërt mund të jetë gjithashtu i keq, pasi është shumë acid dhe mund të dëmtojë dhëmbët duke gërryer smaltin, shtresën e fortë dhe mbrojtëse që mbulon dhëmbët. Kur ajo gërryhet, shtresa e poshtme e dentinës ekspozohet, gjë që mund të çojë në ndjeshmëri të dhëmbëve, kavitete dhe probleme të tjera dentare.
